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天后蔡依林JOLIN全新專輯《Pleasure》，當中的甜蜜單曲〈Pillow〉今（29）日公開完整MV。先前她在節目上提到自己每天晚上九點半就入睡，成了網路上熱門討論話題，讓許多網友笑稱要效法她的自律生活。搭上單曲〈Pillow〉，蔡依林也透露她不為人知的「睡覺習性」，「在大家眼裡看起來很奔放」。
蔡依林公開自己的寢具款式，偏愛「花俏」的床單：「我的床喜歡比較花的，朋友來家裡看到都會驚嘆『你的床單這麼多采多姿』！在大家眼裡看起來很奔放。」而在最新一集Podcast中，蔡依林也透露她的飲食秘笈。她19、20歲開始接觸營養師，當時的飲食方式很苛刻，從算熱量、份量，嚴格控制，如今當時的營養師也覺得「算份量」的方式已經過時了。她現在不再採取這麼嚴格的飲食控制，正在執行「荷爾蒙飲食」，認為每個人都會受激素影響，而有不同的飲食選擇。
她過去早上起床就要吃蛋白質，認為比起吃澱粉，補充蛋白質血糖波動比較沒那麼大，不過她現在也會聽從身體的聲音吃白飯，「我還是會很喜歡吃白飯，能夠感受吃東西的快樂跟愉悅，很像是身體在跟我對話」。好比她喝一口牛奶，也會感受身體被滋養，認為身體會透過食物跟自己進行很有趣的對話。
〈Pillow〉MV劇情結合超現實視覺，重現經典好萊塢愛情名場面，並邀請泰國炙手可熱的男演員塔納波里拉塔納卡鄒（Tor）參與演出。劇情設定於當代電影片場，講述一位女演員在拍攝過程中，與片中男主角逐漸產生甜蜜情愫，原本只是對戲，卻隨著劇情推進漸漸投入真實情感。JOLIN與Tor在鏡頭前呈現戀人間的情感拉扯。
JOLIN分享自己在拍攝時投入在劇情中戀愛的愉悅氛圍中，她笑說在鏡頭前必須要「一秒談戀愛」立即進入狀態：「當導演喊『Action！』 的時候，就必須馬上進入戀愛狀態，只是今天的『約會』比較大陣仗，鏡頭外有好多工作人員。」她更大讚男主角Tor的專業表現，稱他自然流露的情感讓拍攝更貼近真實氛圍。Tor拍攝後也直呼現場氣氛實在太浪漫，甚至笑說：「現實生活中還沒做過這麼浪漫的事！」
JOLIN也自曝拍攝〈Pillow〉時讓她聯想到伴侶間的甜蜜互動。她笑說如果是約會時，自己會喜歡與對方對看，專注在彼此眼神裡的微妙交流：「對看不一定多久，看到對方害羞為止就好。
資料來源:蔡依林不只九點半睡覺還執行「荷爾蒙飲食」 加碼公開寢具款式：朋友看到都驚呼
